Bisiklet Sürmeyi Nasıl Öğrenirim?  

Bisiklet sürmek için önce küçük alıştırmalar ile başlamak gerek. Öğrenen kişinin yaşına bağlı olarak bisiklete ekstra teker eklenmesi de başta dengede kalmayı sağlar. Düşmemek ve yaralanmamak için kask ve dizlik gibi koruyucu ekipmanlardan yararlanmak da avantaj yaratır. Bisiklet sürmeyi öğrenmek isteyenler isterler ise teker sayısını 3’e ya da 4’e çıkarabilir. Çoğunlukla çocukluk yaşlarında öğrenilen bisiklet kullanımı, yetişkinlikte de öğrenilebilir. Bazı kişiler bisiklet kullanmayı bilmelerine karşın daha iyi olabilmek, yeni hareketler deneyebilmek gibi amaçlar için de bisiklet sürme alıştırmaları yapabilmektedir. Bisiklet sürmeyi öğrenmek için sabırlı olmak ve hemen vazgeçmemek gerekir.

Bisiklet Sürmeyi Öğrenirken Teker Sayısı Arttırılabilir Mi?

Bisiklet teker sayısını arttırmak için iki ana tekerin olduğu noktada bölümler vardır. Bu bölümlere küçük tekerlekler dahil edilebilir. Bisiklet sürmeyi öğrenmek isteyen kişiler başta daha rahat hareket edebilmek için teker sayısını arttırabilir. Bisikletçilerden ve ekipman satışı yapan yerlerden küçük ek tekerler alınabilir. Bu tekerlerin bisiklet üzerine monte edilmesiyle pratik yapmaya başlanması mümkündür. Yeni tekerlerin bisiklete takılması ve çıkarılması oldukça kolaydır. Doğru monte edilir ise sürüş esnasında tekerlerde arıza, kırılma ya da çıkma gibi sorunlar görülmez. Kişiler pratiklerini arttırıp özgüvenlerini de paralel şekilde yükselttikçe teker sayısı azaltılabilir. Nihai olarak ise 2 teker ile bisiklet kullanılır.

Bisiklet Üzerinde Nasıl Dengede Kalınır?

Bisiklet üzerinde dengeyi korumak için kişilerin telaş yapmaması gerekir. Endişelenme ve telaşlanma gibi duygu değişiklikleri hata yapılmasına sebep olabilir. Endişeye mahal vermeden sakin bir şekilde bisiklet kullanımı, dengede kalmayı da kolaylaştıracaktır. Bisikletin üzerinde dengede kalmak isteniyor ise hıza, gücün eşit yayılmasına ve doğru tutuşa odaklanmak gerekir. Bu üç unsur bir araya geldiğinde bisiklet sürmek kadar bisiklet üzerinde dengede kalmak da kolaylaşır. Bisiklet sürülmeye devam edildiği müddetçe denge korunur ve duruma jiroskop etkisi denir. Jiroskop etkisine girebilmek için bisikletin aktif olarak kullanılması ve doğru hızda sürülmesi önerilir.

Bisiklet Sürmek Unutulur Mu?

Bisiklet sürmenin unutulması çoğu zaman mümkün olmamaktadır. Nöronların çalışma düzenleri ve etkileri oldukça derin anlamlara ve güce sahiptir. Dolayısı ile bisiklet sürmek öğrenildikten sonra üzerinden yıllar geçse dahi unutulmayacaktır. Hafızaya yerleşen ve oradan ayrılmayan bu unsurlar sebebi ile bisiklet sürmek unutulmuyor. Bisiklet sürmeyi öğrenmek isteyen biri eğer çocukken ya da daha farklı bir zaman diliminde, bisiklet sürmeyi öğrenmiş ise endişe etmesine gerek yok. Bisiklete bindikten sonra bisiklet sürmeyi hızlı bir şekilde hatırlayacak ve rahatlıkla bisiklet kullanabilecek. İşlemsel bellek üzerine kaydedildiği için bisiklete binmeyi unutmak çoğu zaman oldukça zordur.

Bisiklet Sürmek Kaç Yaşında Öğrenilir?

Bisiklet sürmeyi öğrenme yaşı için herhangi bir kısıtlama yoktur. Çocukken bisiklet sürmeyi öğrenen birçok insan olduğu gibi yetişkinlik döneminde de bisiklet kullanmayı öğrenen insanlar vardır. Dolayısı ile bisiklet kullanımı herhangi bir yaş, cinsiyet ya da demografik bilgi ile sınırlandırılamaz. Herkes istediği yaşta, istediği şekilde, istediği bisikleti kullanmayı öğrenebilir. Önemli olan kişinin öğrenmek istemesi ve kendisi için en uygun olan bisikleti bulmasıdır.

Bisiklet Sürmenin Yararları Nelerdir?

Bisiklet sürmenin yararları oldukça fazladır. Kilo verilmesinden formda kalınmasına kadar birçok faydayı içerir. Bisiklet kullanmayı öğrenmek isteyen kişilerin birçoğu bu yararlarından dolayı bisiklete başlamaktadır. Bisikletin bazı yararları şunlardır:

· Kilo verdirmesi

· Kondisyon sağlaması

· Bacak kaslarını güçlendirmesi

· Karbon ayak izi üretmemesi

· Çevre dostu bir ulaşım aracı olması

· Kalp sağlığının dengelenmesi

Bisiklet sürmeyi öğrenmek için oldukça yararlı sebeplerdir.